张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了(le)自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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