一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步(bù)左右(yòu)的。关于一公里大概多少步以及微信运(yùn)动(dòng)一公里大概多少(shǎo)步(bù)，一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里(lǐ)大(dà)概事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句(gài)多少步，女生一公里大概多少步等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的(de)步(bù)速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小(xiǎo)孩的步行(xíng)速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒(miǎo)。 而(ér)有研究结果发现,走路速(sù)度每增加(jiā)0.1米/秒,死亡危(wēi)险(xiǎn)就会下降12%。

一(yī)公里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步(bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走，６事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句~７．５千米(mǐ)／小时(shí)。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的一个(gè)单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质上都是(shì)属于中国传统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们(men)早已习惯(guàn)用公里来表(biǎo)达距离的单位，所以这就是现在依(yī)旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时(shí)候由(yóu)法国(guó)科学家(jiā)组成的特别委员(yuán)会定制的标准，之后(hòu)就一直延(yán)续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐渐(jiàn)取(qǔ)代千(qiān)米在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现在基本上(shàng)人们都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量(liàng)改革以来，一里就被(bèi)特指(zhǐ)为(wèi)一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是(shì)根据这个计量(liàng)单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就是(shì)1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现(xiàn)在人们再说(shuō)一公里等于多少千米的(de)时候就不要(yào)弄混(hùn)了，一公里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行(xíng)走稳健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步(bù)是步频(pín)稍(shāo)快，步幅也(yě)不(bù)太(tài)大的步行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢，且走且停，行(xíng)走一段(duàn)路(lù)程后可以休息，继而(ér)再走(zǒu)。

　　步行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固定模(mó)式。

　　即便是(shì)同一个人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也(yě)常有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中(zhōng)说来(lái)就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步(bù)

　　正常行走一(yī)公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需要(yào)走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应该是抬(tái)头(tóu)挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收腹(fù)，身(shēn)体重心稍(shāo)向前移；上肢与(yǔ)下(xià)肢(zhī)配(pèi)合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步(bù)之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循(xún)序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到(dào)形动(dòng)而(ér)不(bù)疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

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