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西瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因为(wèi)西(xī)瓜当中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化(huà)不良的情况(kuàng)发生。另外(wài)西(xī)瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁(fán)、粪便稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空(kōng)腹状态(tài)下食(shí)用的，因为(wèi)这些食物中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质(zhì)，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其发生(shēng)结(jié)石(shí)性疾病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹(wén)路部分略微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量(liàng)轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēng)长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出清脆的(de)“当(dāng)当(dāng)”声(shēng)，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识(shí)度也不一(yī)定高，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证(zhèng)你(nǐ)挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如(rú)何，才可以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)将(jiāng)西瓜托起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如(rú)果托(tuō)螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭瓜(guā)的那(nà)只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我(wǒ)们来看一下西瓜尾(wěi)部的(de)这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西(xī)瓜(guā)这(zhè)个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的(de)部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的(de)时间很(hěn)长了，这种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面(miàn)开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那(nà)就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖(mài)。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那(nà)螺蛳粉去掉酸笋还臭吗，螺蛳粉是汤臭还是笋臭就说明(míng)是生(shēng)瓜。

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