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　　从中医(yī)角度来说，猕猴桃性(xìng)寒(hán)，归(guī)脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成(chéng)分(fēn)，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰(fēng)富，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

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