近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思lǎo)公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更(gèng)积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的(de)能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒(héng)的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人(rén)参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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