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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多(duō)少米？是5000米(mǐ)的(de)。关于5公里(lǐ)是(shì)多(duō)少米以及5公里步行要(yào)多少分钟(zhōng)，1公(gōng)里是多少米(mǐ)，5.2公(gōng)里是多少(shǎo)米，1.5公里是多少(shǎo)米，5.5公里是多少米(mǐ)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

5公里是多(duō)少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步(bù)行的(de)步(bù)幅(fú)是0.5米左右(yòu)，如果个子(zi)高的(de)话，步幅可以达(dá)到0.7米左右，所(suǒ)以5公里大(dà)约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏大的(de)中老年人喜欢(hu减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭ān)，尽管走路锻(duàn)炼(liàn)属于一种非(fēi)常安全的运动健身项(xiàng)目(mù)，

　　但是如果不能很(hěn)好地(dì)把(bǎ)握(wò)其锻炼的方(fāng)法和要领(lǐng)，就(jiù)很难达到应有的健身效果(guǒ)，甚至还可(kě)能产生一定的(de)副作用。因此，如果选择长走(zǒu)锻炼身体，方(fāng)法一定要(yào)正确(què)。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控制在100~150米(mǐ)/分钟(zhōng)，那(nà)么(me)跑5公里(lǐ)，所需的时(shí)间大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速(sù)度大约(yuē)在(zài)200米/分钟，那(nà)么跑5公(gōng)里(lǐ)则(zé)需要大(dà)概25分钟。

　　跑步(bù)的(de)最佳时(shí)间是上(shàng)午9点到10点(diǎn)和(hé)下(xià)午4点到6点。

　　前者时空气清新，体内肾上腺皮质激(jī)素水平达峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点到6点身体的适应能力及体力的调动发挥最(zuì)佳(jiā)。

　　跑步看(kàn)似简单(dān)，但也要(yào)根据自身身(shēn)体素质合(hé)理安排。

　　相(xiāng)对于脚踝(huái)，膝关节在身体跑动起来时承受(shòu)的压(yā)力(lì)更(gèng)大，更易受伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可以用快走代替跑步，将(jiāng)运动对膝关节的损伤(shāng)降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速度(dù)的散(sàn)步，只要(yào)持续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和消耗脂肪(fáng)的功用。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公(gōng)里，英(yīng)文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量两地之间的距离。

　　是(shì)一(yī)个国际标准长(zhǎng)度计量(liàng)单位,符号 km千米、Km和公(gōng)里之间(jiān)的换算关系都(dōu)是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里(lǐ)=1千(qiān)米(mǐ)，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里(lǐ)=5000米

长度：

　　长度是一维(wéi)空间的度量，为(wèi)点到点(diǎn)的距离。

　　通常在量度二(èr)维空间(jiān)中量度线段边(biān)长(zhǎng)时，称呼长度数值较大的为长，不(bù)比其(qí)值大或(huò)者在侧边的为宽。

　　所以宽(kuān)度其实也是长度(dù)量(liàng)度的一种，故(gù)此在三(sān)维空间中量(liàng)度垂(chuí)直长(zhǎng)度的高(gāo)都是(shì)。

　　长(zhǎng)度的测量是最基本的测量，最常用(yòng)的(de)工具是刻度尺(chǐ)。

　　长度的(de)单(dān)位换(huàn)算时，小单位变大单位(wèi)用乘(chéng)法，大单位换小单位用除法。

<减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭h3>公里的历史介绍

　　中国汉语历史(shǐ)中，通(tōng)常使用公(gōng)里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍使用传统单位(wèi)的习惯(guàn)，类(lèi)似的情况(kuàng)还有：米俗称公尺、减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭厘(lí)米俗称公分、毫(háo)米俗称公(gōng)厘。

　　并且(qiě)在中华文化中(zhōng)，关于的(de)读数的语言上基本上(shàng)保持了(le)以万作为基准，即中华文化(huà)中人们习惯使用十进(jìn)制读数法，采用四位分级的法则(zé)，即(jí)从个位起，每(měi)四(sì)个计(jì)数(shù)单位作(zuò)为一级(jí)，例(lì)如：个位(wèi)、十位、百位、千(qiān)位称为个(gè)级；万位、十万位(wèi)、百万位(wèi)、千万(wàn)位(wèi)称为万(wàn)级；亿位、十亿(yì)位(wèi)、百(bǎi)亿位(wèi)、千亿位称为亿(yì)级。

　　国(guó)际上许(xǔ)多国家没有万这个名称，因此，他(tā)们读(dú)数的原则不是四位分级，而是(shì)三位(wèi)分节，中(zhōng)国在写数时，也采用三位(wèi)分节的(de)方法，但(dàn)在(zài)读数时(shí)，保持了(le)以万作(zuò)为基准的表达语法，而千米(mǐ)的说(shuō)法则是迎(yíng)合(hé)西方以千为(wèi)基准，即每三(sān)个十幂(mì)数量级分隔一次的表达方法。

　　各地的(de)常用别名：中国(guó)大陆是千米或公里；台(tái)湾是公里；港澳是公里；马来西(xī)亚是(shì)公里；日本(běn)是千(qiān)米或_。