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冰美(měi)式(shì)可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促(cù)进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的水分，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮(yǐn)用可以提神(shén)醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度(dù)上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和(hé)热美式区别(bié)减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二(èr)者的(de)量(liàng)是(shì)有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过(guò)程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要区别在于不同店用(yòng)的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在(zài)于冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰(bīng)美(měi)式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美(měi)式和(hé)热(rè)美(měi)式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热美(měi)式的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感(gǎn)更好(hǎo)，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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