踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮踢足球可以长(zhǎng)高个(gè)子的。

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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一(yī)些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗(hái)能最大程度的让自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运动的时候不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节(jié)都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看(kàn)大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗球，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此(cǐ)前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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