牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们(men)只知道(dào)它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎胸的感觉如乎。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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