干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩(c定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思ǎi)一致的(de)时候(hòu)，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可(kě)以补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于(yú)加强身(shēn)体(tǐ)营养，莲(lián)子(zi)具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安神(shén)，健(jiàn)脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也(yě)可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常生活中一(yī)定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要(yào)保持充足(zú)的(de)睡眠。