随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清(qīng)楚，其实(shí)也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活(huó)中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进(jìn)戊时是几点，戊时是几点到几点钟的时入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定(dìng)要记住千万不要(yào)频(pín)繁(fán)这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不(bù)良的(de)刺(cì)激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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