一、以(yǐ)下考(kǎo)试内(nèi)容完(wán)全遵循世界跆拳道(dào)协会颁(bān)布的晋级升段考核(hé)标准。

　　二、每(měi)一阶(jiē)段学习完毕(bì)后,学员均应该参(cān)加晋级考试,达标者颁发相应的证(zhèng)书(shū)及腰带。

　　三,每(měi)次晋(jìn)级考试(shì)均须交(jiāo)纳一定的考(kǎo)核(hé)费(fèi)

　　证(zhèng)书注册(cè)费腰带成本费,黄带100元\绿带120元\蓝带140元\红带160元;每次(cì)晋级最多只能升两个(gè)级别(不(bù)能连升(shēng)三级(jí)),跳级考试者须交纳上一级别的过级费.学员考核不(bù)达标准者,一周内给予免(miǎn)费补考.如仍不(bù)能晋(jìn)级(jí),考核费不退,建(jiàn)议留级(jí)训练(liàn)。

　　四(sì)、级别证书经(jīng)世界(jiè)跆拳(quán)道协会授权(quán)指(zhǐ)定跆拳道俱乐部或协会审核发(fā)放,并经中国(guó)跆拳道证书网络查询系统注册登记(许多道馆(guǎn)都是自己为学员颁发(fā)级别或段(duàn)位证书,无权威性(xìng)和可信度)。

　　五、晋升黑带(dài)考核合格者,颁(bān)发世界(jiè)跆拳道(dào)协会统一制(zhì)式的(de)证书(shū),并由世界跆拳道协会注册认证.亦可全球通用。

　　六(liù)、如(rú)何考取黑带---注意，黑(hēi)带只(zhǐ)能是专门的跆拳道(dào)组织(zhī)授(shòu)予才(cái)有权威性(xìng)和(hé)效力(lì)。

　　国际惯便是，黑带一至四段可由国家跆拳(quán)道协会(huì)或其(qí)认可的(de)团体会员(yuán)单(dān)位(世(shì)界跆拳道协会(huì)加盟性(xìng)质的跆拳道俱(jù)乐部)考核授予(yǔ)。

　　四段以上必须(xū)由世界(jiè)跆拳道协会有关部门考核评(píng)估。

　　如果是道馆、培训(xùn)中心学(xué)校、武校等自(zì)行颁发的(de)《段位(wèi)证》，则没有可信度与权威性。

　　1、锻(duàn)炼毅力：跆拳道训练是(shì)一件比(bǐ)较辛苦的事情(qíng)，在(zài)训练过程中可以培养自己不(bù)怕吃苦的精(jīng)神，磨练自己的意志。

　　2、提高身体素质：跆拳道是一项需要一定(dìng)体力消耗的运动，适(shì)度的练(liàn)习可以提高身体的抵抗力，减少生(shēng)病机会。

　　另(lìng)外在(zài)少儿(ér)时期(qī)练习跆拳道可以使神经系统的结(jié)构和机能发生适应性改(gǎi)善，促进视觉(jué)、听觉、肢(zhī)体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更(gèng)灵活、健全，反应更迅速(sù)，动作更灵敏。

　　同时跆拳道训练还(hái)能够改(gǎi)善心肺系统的结构和功能，降低(d离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢ī)血压和增加骨胳密度，长期(qī)的训练可以使人精力和体力更加充沛，不易疲劳

　　3、提高合(hé)作能力和集体荣(róng)誉感：跆拳道分为个人和团队(duì)竞技、个(gè)人和混(hùn)双以(yǐ)及团体品势、跆拳舞、跆拳道话剧、自卫术表演等，只(zhǐ)有配合默契才能表演(yǎn)好，在这(zhè)些(xiē)合(hé)作(zuò)的过程中(zhōng)可(kě)以培养(yǎng)自(zì)己(jǐ)的合作精神(shén)。

跆拳道考级国(guó)家承认吗

　　跆拳道考级(jí)一(yī)般的(de)级证都是中跆协的，也就是(shì)全(quán)国公认的(de)。

　　哪怕(pà)是(shì)在(zài)道馆考，一(yī)般(bān)都会将(jiāng)成绩上报给上—级(jí)跆协单位，然后下发证书。

　　如果是(shì)平时普通(tōng)的升级(jí)考，应该是国(guó)家级的吧(ba)，因为(wèi)我的证书上就是写着(zhe)中(zhōng)国跆(tái)拳道联盟。

　　而考黑带(dài)以上(shàng)的可以选择考(kǎo)世界级的(de)和国家级的。

　　中国(guó)跆拳道协会证书是全(quán)国(guó)通用的，道馆证书只限道馆内部通(tōng)用。

　　一(yī)般只有(yǒu)省级和世界级(jí)的跆(tái)拳道(dào)冠军才是国家承认的。

　　不管考级是否有用，我(wǒ)们都应该立足于我们(men)对孩子(zi)跆拳道学习和个人成长有(yǒu)哪些帮助。

　　跆拳道，是一种(zhǒng)非常热(rè)门(mén)的一(yī)种穗世运动，很(hěn)多(duō)人猜蚂肢们(men)都会去练习(xí)跆拳道，也有(yǒu)很(hěn)多家长会让(ràng)小孩子早早的(de)学习(xí)跆(tái)拳道(dào)，这是明(míng)智(zhì)的(de)选择(zé)，因为(wèi)孩(hái)子小的时候柔韧力非(fēi)常(cháng)的(de)好，所以练习跆拳道不会很费劲，之所以跆拳(quán)道这么热门(mén)，是因(yīn)为它有(yǒu)很(hěn)多的好处。

　　大家(jiā)可能觉得跆拳(quán)道踢踢打打，对抗激(jī)烈，只适合(hé)青少(shǎo)年和成人练习。

　　其实不然，经(jīng)过(guò)实践，有专家(jiā)表(biǎo)示：让(ràng)少儿(ér)练习(xí)跆拳(quán)道(dào)好处(chù)很(hěn)多。

　　跆拳道的(de)健体(tǐ)作用不(bù)言而(ér)喻。

　　其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作(zuò)，可使(shǐ)幼儿(ér)的肌肉(ròu)和(hé)力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的(de)弹性得以提高，从而增(zēng)强幼(yòu)儿的(de)体力和(hé)柔韧性。

　　启智：跆拳道可给(gěi)大(dà)脑许多物(wù)春良(liáng)好刺(cì)激(jī)。

　　练习过程不单是骨骼肌肉的收(shōu)缩，而是空间(jiān)感知、经验、类型识别等右脑功能的综(zōng)合发挥(huī)，因此(cǐ)非(fēi)常有(yǒu)利于发展幼儿的空(kōng)间转换、形体感知等右脑功能，提(tí)高(gāo)了形象思维和创造力。

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