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小(xiǎo)瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜是不可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃(chī)。

　　西葫(hú)芦是日常生(shēng)活中比(bǐ)较常(cháng)见的一种(zhǒng)蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素、纤维素以(yǐ)及(jí)矿物质(zhì)等(děng)营养成(chéng)分，适当的吃一些西葫芦，能够很(hěn)好地(dì)补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也(yě)可以增(zēng)强体质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生(shēng)吃。因为西葫芦如果(guǒ)直接生(shēng)吃味道比较苦涩，里面含有一种叫葫(hú)芦(lú)素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激(jī)，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况(kuàng)发(fā)生(shēng)，从(cón半夜被C醒是一种什么样的感受g)而会对身体健康造成一定的影(yǐng)响，所以西葫芦(lú)通常不能生吃。半夜被C醒是一种什么样的感受>

怎么(me)挑(tiāo)小瓜(guā)甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜(tián)瓜先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大有的小，有的(de)是凸出来(lái)的(de)，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出(chū)来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石(shí)头一样，这就表示还没有完(wán)全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就(jiù)表示(shì)甜瓜熟的(de)过大了，吃起来(lái)会有发酵(jiào)的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也(yě)不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要(yào)挑选光(guāng)滑没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来(lái)，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面看起(qǐ)来没事，其实内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个相中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先闻一(yī)闻果脐，将果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有(yǒu)的(de)大(dà)有的(de)小，有(yǒu)的是凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　第(dì)二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这(zhè)就表示还没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不管是(shì)气味还是口感要(yào)差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示甜瓜熟的过(guò)大了，吃(chī)起(qǐ)来会有发酵的酒味(wèi)；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才是好瓜(guā)。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不容(róng)易看(kàn)出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即使(shǐ)外(wài)面(miàn)看起来没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

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