莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能伊拉克是不是被灭国了调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)伊拉克是不是被灭国了子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平(píng)时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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