春分是二十四节气中的第四个节气(qì)。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明(míng)更早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味(wèi)着(zhe)，我们(men)拥有更(gèng)多的(de)白日时光，去好好拥抱浪漫(màn)明媚(mèi)的春天(tiān)。

春(chūn)分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春季的(de)第四(sì)个节气(qì)。每年公(gōng)历(lì)3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分(fēn)点(diǎn)）时开始(shǐ)，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十(shí)日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向(xiàng)北半球推移，北半球(qiú)各地(dì)白昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗“春分(fēn)到，蛋儿俏”的(de)说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的这(zhè)一天(tiān)，各地(dì)民(mín)间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料(liào)记载，春分立蛋的传统起源于4000年(nián)前的中国，以庆(qìng)祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在春(chūn)分这一(yī)天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的地轴(zhóu)与地球公转(zhuǎn)的轨(guǐ)道(dào)又(yòu)平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难(nán)考证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言：“不(bù)时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一般(bān)指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。美国为什么打伊拉克，伊拉克现在归美国管吗

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓(yù)意，一般认为，春菜(cài)的(de)绿(lǜ)色(sè)象(xiàng)征着(zhe)新生和活力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有丰富的维生素(sù)C和胡萝(luó)卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营养素，增(zēng)强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

因此，春分时节(jié)吃(chī)春菜既有象征意义，又(yòu)有(yǒu)营(yíng)养保健的(de)作用。

春分提示

春天气候(hòu)变化剧(jù)烈，冷(lěng)空气活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一天(tiān)之(zhī)内天(tiān)气(qì)都有可能发生急(jí)剧变化(huà)，一不注意就(jiù)很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易(yì)复发。

在此小编提(tí)醒大家，这个(gè)时节最重要的还是(shì)以保暖(nuǎn)防(fáng)潮(cháo)为主，尤其是(shì)足(zú)部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮(yǐn)食(shí)上也(yě)要注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物(wù)。因(yīn)为在春(chūn)分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应(yīng)该(gāi)以清(qīng)淡易消(xiāo)化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入(rù)高蛋白以及富含(hán)维生素的矿物质(zhì)的食物(wù)。尤其(qí)是(shì)家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长发育的(de)孩子，饮食(shí)更需格(gé)外注意(yì)，别错过了孩子(zi)生长发育的(de)黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分

愿你可以享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的(de)花海、见到想见(jiàn)的(de)人、活成自(zì)己想要的样子！

努力加油吧。祝你(nǐ)好运！

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