人靠衣装马靠鞍(ān)，自(zì)古以(yǐ)来一个人的(de)穿着(zhe)一(yī)定是(s180kg等于多少斤 180kg等于多少磅hì)可以为(wèi)她加分的，所(suǒ)谓的气质也(yě)离不(bù)开衣(yī)服(fú)的功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让(ràng)一(yī)个(gè)建(jiàn)筑工(gōng)人穿着西(xī)装革(gé)履(lǚ)的去上班(bān)，也不能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销(xiāo)房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步(bù)的需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感(gǎn)觉(jué)，让我们跑步(bù)的体验非(fēi)常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经(jīng)验以后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了之(zhī)前是多么的不(bù)合时宜(yí)和(hé)不专(zhuān)业，于是大家向着一致的目标前进，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来(lái)越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止衣(yī)服和皮肤(fū)的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常难(nán)受(shòu)。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不(bù)变的定律(lǜ)，而(ér)且(qiě)从很多(duō)马拉松(sōng)比赛(sài)中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受到太多的关注也就不足为(wèi)奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在(zài)平时(shí)的跑步，我们(men)跑步(bù)的距(jù)离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天(tiān)那(nà)样暴(bào)热的天气，那(nà)么我们就没有必要穿那(nà)种3分(fēn)开(kāi)叉的(de)短裤或者是(shì)背心，以(yǐ)前参加(jiā)马拉(lā)松发的那(nà)种短袖就足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也(yě)不排(pái)除个(gè)别(bié)女跑(pǎo)者是(shì)故意那(nà)么(me)穿，那样的确(què)可以让自己成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的人毕竟还是少数，大多数人还(hái)是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气转凉(liáng)以后，很多(duō)女(nǚ)跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于(yú)我们(men)跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距(jù)离为主(zhǔ)，希望这对于我们(men)女跑者来说，会是一个(gè)好(hǎo)建议。

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