黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的(de)功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾(shèn)经外，因(yīn)为它(tā)是味(wèi)甘，它还(hái)入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源(yuán)自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青(qīng)子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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