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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果(guǒ)的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)地肖指哪几个生肖？挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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