随着社会的(de)发展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对(duì)身体的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解(jiě)决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了(le)生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病(bìng)的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利(l小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式ì)于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

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更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长(zhǎng)期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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