生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生茶熟(shú)茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是(shì)吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分能够(gòu)弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一(yī)人(rén)得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境及附(fù)加(jiā)的(de)外在要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不(bù)太(tài)好的(de)茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间，方能乐(lè)在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般是不(bù)相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的次(cì)数太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国家(jiā)规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许依据泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一(yī)点(diǎn)，但凡事(shì)都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人(rén)口感而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡次(cì)数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种安静(jìng)慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱(zán)们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温(wēn)：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具(jù)有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没(méi)有这两样(yàng)东(dōng)西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的(de)洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时(shí)刻不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度(dù)适中、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时(shí)，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔(tī)透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍(réng)是习惯性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁结(jié)石(shí)发生(shēng)沉(chén)积的现(xiàn)象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自(zì)哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此(央音展演比赛金奖比例 央音展演总展演是国家级的吗cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是(shì)因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固(gù)醇的消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去(qù)脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试(shì)验均(jūn)提示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压(yā)联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有(yǒu)用(yòng)成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的机(jī)制之一，选用一(yī)些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特(tè)的(de)酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性(xìng)，然后削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机(jī)休的免(miǎn)疫功(gōng)用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和(hé)黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的(de)再吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到显着的利(lì)尿效果。

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