黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草(cǎo)苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得(dé)到(dào)提(tí)高(gāo)，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以裤子175是几个x祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。

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