夫(fū)妻(qī)生活几乎是每个人(rén)的人生当中(zhōng)必须要面对(duì)的事情，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的(de)夫妻生活不仅是两个(gè)人感情的润(rùn)滑剂(jì)，促进家庭和谐。还(hái)会让女(nǚ)性怀孕生子，享(xiǎng)受(shòu)当(dāng)妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工(gōng)作忙，压(yā)力大(dà)，身(shēn)体上的状况跟不上节奏(zòu)，那么对于男性(xìng)来说，多(duō)久过一次夫妻生活(huó)正常呢?每次持(chí)续多长才(cái)算合格呢(ne)?

男性夫妻生活时间的长短(duǎn)，和男性(xìng)本身(shēn)的身体条件(jiàn)以及年龄有很大的关(guān)系。一般来说(shuō)男性在20-30岁之(zhī)间，精力是一生中(zhōng)最旺盛的阶段，这个时候可以适当自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么(dāng)的(de)根据(jù)自身的需求适当的增加自(zì)己的夫妻生(shēng)活的频(pín)率。每个星(xīng)期3-4次比较(jiào)正常。那(nà)么这个年龄段(duàn)的男(nán)性每次持(chí)续多长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数据表明，这个时间最好不要(yào)超过一刻(kè)钟，时(shí)间太长(zhǎng)不仅对身体不利还(hái)容易失去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之(zhī)间的(de)男性，这(zhè)个时(shí)候是事业的上升期，压力大，应酬多(duō)，这个时候要适当(dāng)的(de)减少夫妻生活(huó)的频率了，每周保持(chí)2-3次比较合(hé)理(lǐ)。这(zhè)样(yàng)既(jì)不会影响自(zì)己的(de)身体，还能帮助缓解了(le)压力，但是每次的时间不要(yào)太久，根据自身(shēn)条件(jiàn)10分钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁以后，就(jiù)意味着步(bù)入中年，身(shēn)体各方面的体力(lì)也(yě)会大(dà)不如(rú)之前(qián)，尤其是(shì)平时不注(zhù)意保(bǎo)养的男(nán)性，身体状(zhuàng)态(tài)不会太好。这个(gè)时候进行夫妻生活的话(huà)，不(bù)宜太(tài)频繁(fán)，每周一次(cì)就可以了，每次(cì)的时(shí)间根据自(zì)身(shēn)的需(xū)求自行惭秽的意思是什么意思，自行惭秽意思是什么出发，最好不要保持在5-10分钟都(dōu)是正常的。

总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，男性在不同年龄阶段进行夫妻生(shēng)活的频率也不同，每(měi)次持续的(de)时间(jiān)也不一样，大家可(kě)以根据自(zì)身的条件(jiàn)出发(fā)，一般不要超过一(yī)刻钟。

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