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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于(yú)肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食(shí)材(cái)，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)的，因为这些食(shí)物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等(děng)物(wù)质，这些(xiē)成(chéng)分在空(kōng)腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用(yòng)者出现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结石、胆囊(náng)结石等(děng)。

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　　1、看外观：西瓜外(wài)观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的(de)是熟瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路之间的距(jù)离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉(jué)到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时(shí)发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好吃，当然不(bù)同西(xī)瓜品种有(yǒu)可(kě)能(néng)通过弹的方(fāng)式辨识度也不(bù)一定高，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜(yán)色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变(biàn)成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但(dàn)是我们如何，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，那就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　没(méi)有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo广州夏天温度一般多少度，广州夏天温度一般多少度正常)：我们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进(jìn)去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘(zhāi)下(xià)来(lái)的，放(fàng)的时(shí)间也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面(miàn)开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白(bái)的就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。