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请问情商是什么意思，情商到底(dǐ)是什么意思

　　但(dàn)现在(zài)心(xīn)态学家(jiā)们普遍地(dì)认为，情商水平的高(gāo)低对一(yī)个人能否取得成(chéng)功也有着重(zhòng)大的(de)影响作用，而有(yǒu)时候(hòu)其作用甚至要超过智力的水平。

　　那么(me)到底情商是什么意思么?

　　2.心态学家(jiā)认为情商包括以下几个方面的内容：一久是要认识(shí)自身的情绪。

　　因为只有认识到自(zì)己(jǐ)才能成为(wèi)自己生(shēng)活的主宰。

　　二是能妥善地管理好自己的情绪即能(néng)调控自己。

　　3.自我的(de)激励，它能够使人走出生(shēng)命中(zhōng)的低潮(cháo)重新地出发。

　　四是认知他人的(de)情绪(xù)。

　　这是与他(tā)人正(zhèng)常的(de)交往来实现顺利(lì)沟通的基础;五是人际(jì)关系的管理即领导和(hé)管理(lǐ)能力(lì)。

什(shén)么叫情商？

　　情(qíng)商释(shì)义：心(xīn)理学(xué)上指(zhǐ)人(rén)的情绪品质和对(duì)社会的适应能力。

　　情商，是一种自我情绪控制能力的(de)指数，由美国心理学(xué)家(jiā)彼德·萨洛维于1991年(nián)创立，属于发展心理学范畴。

　　同(tóng)所(suǒ)有新词刚流行一样，要确切说明(míng)其定义不是(shì)一件容易(yì)事，就(jiù)连那(nà)些经常把(bǎ)这(zhè)句话挂在嘴边的心理学家(jiā)也(yě)并(bìng)没有对其下过确切(qiè)定义。

　　但是(shì)有一点是清(qīng)楚(chǔ)的，即“情商”兄尺(chǐ)指的(de)是(shì)“信心”、“乐观”、 “急躁”、“恐(kǒng)惧”、“直觉”轿尘数等一些(xiē)情绪(xù)反应的程度。

　　扩展资料：

　　提高方(fāng)法：

　　第一，不抱怨不批评；高(gāo)情商(shāng)的人一般不批(pī)评别人，不(bù)指责别人，不(bù)抱(bào)怨，不埋怨。

　　其实，这些(xiē)抱怨和指责都是(shì)不良情绪，它们(men)会传染。

　　高情商的(de)人只会做有意(yì)义的事情，而(ér)不(bù)做(zuò)没有意义(yì)的事情。

　　第二，热情(qíng)和激(jī)情；高情商的人对(duì)生活工作(zuò)或是(shì)感情保(bǎo)持(chí)热情(qíng)，有激(jī)情。

　　知道调动自己(jǐ)的积极情绪，让(ràng)好的情绪伴随(suí)每天的生(shēng)活工作(zuò)。

　　不让那些(xiē)不(bù)良的情绪影(yǐng)响到生活或工(gōng)作。

　　第三，包容和宽(kuān)容(róng)；高情商的人宽容，心胸宽(kuān)广(guǎng)，心有多大，眼界有(yǒu)多(duō)大，你的舞台就(jiù)有多大。

　　高情商的(de)人不斤斤(jīn)计较，有一颗包(bāo)容和宽容的(de)心。

　　第四(sì)，沟通与交流；高情商的人善于沟通，善于(yú)交流，并且以坦诚(chéng)的心态来对待，真诚又有礼貌。

　　沟(gōu)通与交流是一种技巧(qiǎo)，需要学(xué)习，在实践(jiàn)中不断地总结(jié)摸索。

　　第五，多赞(zàn)美(měi)别人(rén)；高情商的人善于赞(zàn)美别人，这(zhè)种闭首(shǒu)赞美(měi)是发自内心的真诚(chéng)的。

　　看到别人(rén)优点的人，才会进步(bù)得(dé)更快，总是(shì)挑拣别人缺点的(de)人会固步(bù)自(zì)封反而退(tuì)步。

　　参考资料来源：百度百科-情商(shāng)

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