2、练瑜伽更好不要穿胸罩!因(yīn)为瑜(yú)伽的动(dòng)作都比较柔(róu)软，有很多全身伸(shēn)展的(de)大动作，而且幅度都比较大，所(suǒ)以就要求瑜(yú)伽的练习(xí)服装一定不(bù)要(yào)太(tài)紧身。太贴(tiē)身的衣物，会影响(xiǎng)动作的伸展性。

　　3、我们看到的(de)瑜伽服(fú)基本(běn)上都是上紧下松(sōng)的，上衣一般相对紧身点，但裤(kù)子一定宽(kuān)松(sōng)的(de)，这是为了(le)方便把动作做(zuò)到(dào)位。上衣只(zhǐ)要能够穿出自己的(de)气(qì)质就可以(yǐ)了，而裤子以(yǐ)宽(kuān)松、休闲为(wèi)主。若是看过(guò)印度(dù)瑜伽(gā)人的老相片(piàn)，会看到汉子(印(yìn)度传统是只有汉(hàn)子才能练瑜(yú)伽)全身(shēn)近裸，只有下半(bàn)身包着一块布(bù)。那才是传统的瑜伽服。

关于没有罩子的瑜(yú)伽老师的最新(xīn)知识答(dá)案内容(róng)如下：

　　1、没(méi)有罩子的(de)瑜(yú)伽老(lǎo)师也是正常的。

　　2、练瑜伽(gā)更好不要(yào)穿胸(xiōng)罩(zhào)!因为瑜伽的动作都(dōu)比较柔软，有很多(duō)全(quán)身伸展(zhǎn)的大(dà)动(dòng)作(zuò)，而且幅度都比较大，所以(yǐ)就要(yào)求瑜伽的练(liàn)习(xí)服装一定(dìng)不要太紧身。太贴身的衣(yī)物，会影响动作的伸展性。

　　3、我们(men)看到的瑜伽服基(jī)本(běn)上都是上(shàng)紧下(xià)松的，上衣一般相对紧(jǐn)身(shēn)点，但裤(kù)子一(yī)定(dìng)宽松的(de)，这是为了方(fāng)便把动作(zuò)做到位(wèi)。上衣只要能够(gòu)穿出自(zì)己的气质就可(kě)以了，而裤子以宽松、休闲(xián)为主。若(ruò)是看(kàn)过印(yìn)度瑜伽人的老相(xiāng)片，会(huì)看(kàn)到汉子(印(yìn)度传统是只(zhǐ)有汉子(zi)才(cái)能练瑜伽)全(quán)身近裸，只有(yǒu)下半身包着(zhe)一块布。那才是传统的瑜伽服。

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