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作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出style="text-align: center;">

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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经(jīng)，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效(xiào)缓解改善上(shàng)火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含(hán)量丰富，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生素C。

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