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什么(me)是(shì)步(bù)频(pín)和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什(shén)么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一陵源步的(de)长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少一点，并团(tuán)后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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