怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuèg跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的(de)南(nán)瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃的(g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是(shì)买已切开(kāi)的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的(de)时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托(tuō)起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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