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坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南瓜是酸性(xìng)仍是碱性

　　南瓜是(shì)碱性(xìng)的。

　　南瓜归于弱碱性(xìng)食(shí)物(wù)。南瓜富含营养成分，能够协助垂体排泄(xiè)正(zhèng)常激(jī)素，增强(qiáng)免(miǎn)疫力并缓解春季(jì)枯燥。

　　定时吃南瓜可使大(dà)便晓畅，皮肤(fū)丰满，特别是对中年妇女而言。它包括维生素和果胶。

　　果胶具(jù)有杰(jié)出的吸附(fù)功(gōng)能，能够结(jié)兼并消除体内的细菌和其他有(yǒu)害物质，例如铅、蠕虫(chóng)和重金属中(zhōng)的放(fàng)射性元素，它们能够排毒;

　　南瓜(guā)中(zhōng)所(suǒ)含的果胶还能够(gòu)维护(hù)胃黏膜免受粗糙(cāo)食物的损害，促进溃(kuì)疡愈合，适(shì)用于(yú)患有胃病(bìng)的患者。

　　日常饮食中能(néng)够多食用南瓜来协助维护(hù)胃部，并且能够恰当食用(yòng)南瓜来增强本身(shēn)抵抗(kàng)力。

长(zhǎng)南瓜怎样挑选甜

　　1、掐一(yī)下瓜皮。

　　挑选长南瓜的时(shí)分，我们能够(gòu)在瓜皮(pí)外(wài)表(biǎo)悄悄掐一下，老长南瓜往往是皮厚坚实，即便(biàn)用(yòng)力掐也(yě)很难(nán)掐(qiā)动，这样的长南(nán)瓜，吃起来才又甜又起沙(shā)，不(bù)过悄(qiāo)悄掐一下就(jiù)很简单(dān)留下疤痕，这样的长南瓜比(bǐ)较嫩，口感是比较脆的(de)。

　　2、外(wài)表带霜。

　　挑长南瓜(guā)其(qí)实和挑冬瓜是相同的，外表(biǎo)带有一层白霜(shuāng)的长南瓜(guā)是(shì)最好的(de)，这(zhè)样的长南瓜(guā)又(yòu)甜(tián)，用(yòng)绵软。

　　3、看(kàn)长南瓜的(de)纹理。

　　这个挑选办法(fǎ)与西瓜(guā)相似，长南瓜(guā)与西瓜相(xiāng)同，外表是有一(yī)道道的纹理的(de)，挑选(xuǎn)长(zhǎng)南瓜(guā)的时分(fēn)一定要挑选(xuǎn)纹理明(míng)晰的，并且长南(nán)瓜的纹理越深越(yuè)粗，则表明这个长(zhǎng)南瓜在(zài)成(chéng)长过程(chéng)中充沛的吸收到了阳光和水分，这(zhè)样的长南瓜口(kǒu)感也就越甜。