一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一(yī)公(gōng)里大概多少步以及微信运动一公里大概(gài)多少步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人(rén)一公里大概多少步，女生一公里大概多少步(bù)等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年人的(de)步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xi百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗ǎn)就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步行(xíng)速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里(lǐ)与千(qiān)米的区别

　　公里是由市制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于中国传(chuán)统的单(dān)位，在日常生活中人们早已习惯用公里(lǐ)来(lái)表达距离(lí)的单位，所(suǒ)以(yǐ)这就是(shì)现在依旧有人使(shǐ)用该单(dān)位(wèi)的原因。

　　千米(mǐ)俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的(de)时候由法(fǎ)国科学家组成的(de)特别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多(duō)，很(hěn)久以前(qián)就有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人(rén)心中传播(bō)开来(lái)，现(xiàn)在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量改(gǎi)革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们常说(shuō)的“几里(lǐ)地(dì)”就是(shì)根据这个计(jì)量(liàng)单位(wèi)来计(jì)算的，而一(yī)里地就(jiù)是500米，也(yě)就是1公里(lǐ)的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不要弄混了(le)，一(yī)公里就是一千(qiān)米，一(yī)里才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自(zì)然，达(dá)到益智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频稍快，步(bù)幅也(百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗yě)不太大的步(bù)行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后(hòu)可(kě)以休(xiū)息，继(jì)而(ér)再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形式(shì)的步行，犹如文(wén)化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变(biàn)的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是(shì)同一个(gè)人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有变(biàn)化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来就(jiù)是有恒：持之以恒(héng)；有(yǒu)序：循序(xù)渐进；有度：适度(dù)运(yùn)动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步(bù)伐适(shì)中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆(cōng)忙(máng)，更不(bù)能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体(tǐ)。

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