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母猪凶如狗是什么动物生肖母猪凶悍如何处理吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开始(shǐ)阶段(duàn)一定要耐心(xīn)练习基本功，不要(yào)急(jí)于(yú)吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难，但只要方法得当，坚持(chí)练(liàn)习(xí)。这(zhè)些困难也是(shì)能(néng)克服的。比如肺的功能(néng)、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等(děng)都可以再练(liàn)习中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体(tǐ)的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆(yì)则利(lì)脑。气息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则利肺(fèi)。吹埙又是一(yī)项很(hěn)好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味(wèi)、体会技法、体(tǐ)会(huì)技巧。听(tīng)名家的(de)曲(qū)子要贯(guàn)穿在(zài)个学习的过程中，说过头的话，就是要让(ràng)名家吹的曲子(zi)常常陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门的时间练(liàn)，(当然(rán)，用专门的时间练更好。)把埙放在(zài)顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零(líng)为整(zhěng)，积少(shǎo)成(chéng)多(duō)，把一些零散的时(shí)间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个大略(lüè)的计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法(fǎ)，先(xiān)要集(jí)中练，就是说(shuō)在一段(duàn)时间内重点专练这(zhè)种技(jì)法。等到(dào)这种技法母猪凶如狗是什么动物生肖母猪凶悍如何处理(fǎ)练得差(chà)不多(duō)了(le)，再练(liàn)其他技法。练曲目也是如(rú)此。