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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富(f苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字ù)的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以(y苏州园区三中又叫什么是四星高中，苏州园区三中又叫什么名字ǐ)增(zēng)强自身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热(rè)量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症(zhèng)状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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