牙膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zh仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了ōng)之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑(yì)制色素(sù)沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡(dàn)化(仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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