黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄(huáng)米，黍是不是黄米等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥(féi)的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些黍米能达到很好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常(cháng)多的微量元素和(hé)钾元(yuán)素，而(ér)且(qiě)还有很多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同(tóng)一种物质， 大黄(huáng)米别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常(cháng)被(bèi)磨成(chéng)面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化合物(wù)、B族维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫(háo)米的(de)纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘(lí)米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿什么是人员类型 人员类型有哪些四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一(yī)种作物(wù)，是由糜子(zi)（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥(zào)土(tǔ)壤(rǎng)生(shēng)长，多(duō)分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的(de)人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽(zé)，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白(bái)色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　 我国华(huá)北、西北多(duō)有(yǒu)栽培。

　　 一般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为(wèi)稷。

　　 本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克(kè)中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对(duì)高血(xuè)压患者有益。

　　5、铁和(hé)磷的含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参(cān什么是人员类型 人员类型有哪些)考  百度百科–大黄(huáng)米

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