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凶猛的意思是什么凶猛的近义词干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核(hé)桃含(hán)有丰富的不凶猛的意思是什么凶猛的近义词饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的食(shí)物有很多有(yǒu)莲子肉汤、凶猛的意思是什么凶猛的近义词浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身(shēn)体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有凶猛的意思是什么凶猛的近义词(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改善(shàn)干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。