冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是(shì)其中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内(nèi)滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng)美式所含(hán)的(de)咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式(shì)二者(zhě)的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热(rè)美式(shì)添加(jiā)更(gèng)多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的差(chà)别(bié)的，主(zhǔ)要区别在(zài)于(yú)不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容(róng)量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因(yīn)为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的(de)口感(gǎn)相对更(gèng)加的(de)醇厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比(bǐ)例基(jī)本(běn)在1：8左(zuǒ)右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和(hé)热美式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式(shì)的效果(guǒ)会好点，但差别(bié)不会太(tài)大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的(de二晋前后延什么意思晋怎么读，二晋前后延是哪个朝代)。

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