牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西(xī)，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克(黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及(jí)抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(j黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗ú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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