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82厘米是(shì)多(duō)少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算公式，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员(yuán)使之更(gèng)加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸(cùn)等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘米(mǐ)等(děng)于(yú)32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法

　　患者俯(fǔ)卧位，术(shù)者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上(shàng)方将其(qí)下肢(zhī)搬起到最大限度时，双(shuāng)手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜(xié)扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在(zài)上(shàng)者髋膝关节屈曲(qū)，在下(xià)者伸直，术(shù)者(zhě)一手推按(àn)住患者肩前部或(huò)肩后(hòu)部(bù)，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐(zuò)于(yú)患者后侧方，用一手拇指按(àn)住(zhù)需(xū)要扳动的(de)棘突，另(lìng)一手从患者(zhě)健侧腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部(bù)从前屈位向健侧(cè)旋转。

　　当(dāng)旋转至(zhì)最大限度(dù)时，一手用(yòng)力扳动腰部，一(yī)手拇(mǔ)指(zhǐ)同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起下(xià)肢，双手同时用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一个生理(lǐ)曲度，床垫可(kě)适当加厚(hòu)，中度硬度(dù)即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿(chuān)太高(gāo)的鞋，容易增加(jiā)腰(yāo)部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液(yè)循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于(yú)久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每(měi)隔(gé)段时间做扩胸运动（此时(shí)，双(shuāng)肘要放(fàng)平(píng)），以(yǐ)及向后(hòu)仰(yǎng)腰、向上牵(qiān)拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应该好好护住(zhù)腰部，特(tè)别是在冬季，千万不能为了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女性的(de)月(yuè)经期(qī)、生孩子等都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气，因大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水(yīn)此，女性朋友更应该(gāi)时(shí)刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月(yuè)子期间，要(yào)穿长衣服保护腰部，以(yǐ)免出(chū)现月子(zi)病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺、寸都是长(zhǎng)度的(de)度量单位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围(wéi)为82厘(lí)米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量单位(wèi)有(yǒu)毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。<大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水/p>

　　1米(mǐ)=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常用的长度(dù)测量工具有量块、角度(dù)量块、多面棱体、正弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科-长度(dù)单位(wèi)

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