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成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋(dàn)白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区热的作用，主要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体，不要过多的劳(láo成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区)累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋补食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦(mèng)、口(kǒu)干舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服用没有明显禁(jìn)忌(jì)。