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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一(yī)步的长(zhǎng)度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源(yuán)步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步会少一点，并团后面大概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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