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　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱(pǔ)，练了之后没有效果

　　- 天气不(bù)好或者(zhě)没有人陪伴，就选择偷懒，甚至(zhì)放弃

　　- 健身(shēn)、跑(pǎo)步、骑行、计(jì)步数(shù)据分散在各个平台，记录比较分(fēn)散(sàn)，对每天(tiān)的运动(dòng)数据没(méi)有整体(tǐ)的(de)统筹

　　「Keep」解(jiě)决(jué)的方式：

　　- 根据用(yòng)户场景、健身目的、有无(wú)器械编排各种训(xùn)练计划，4分钟也可以完(wán)成一次健身(shēn)训练

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示(shì)和精确的语言描述带你快速入(rù)门

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