初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间(jiān)
中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中考女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能(néng)量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也不(bù)要太往前抢。
在(zài自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思)队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的(de)话,需要(yào)想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某一物(wù)体作为目(mù)标,当(dāng)跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候(hòu),就(jiù)意(yì)味着又跑过了一圈自爱是什么意思如何做到自爱,女生不自爱是什么意思,这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根(gēn)据国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质健康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国家学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效(xiào)。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组,每个(gè)考生一(yī)次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了