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不尽人意是什么意思红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血的吗

　　是的，红石榴(liú)是补血的。

　　吃石榴能补铁补(bǔ)血。

　　石榴能促进铁的吸收,起到补血(xuè)效果。

　　石榴的含铁量不是很(hěn)高,但石榴中含有丰富维生素(sù)C,可以(yǐ)促进蛋白质、钙(gài)、铁的吸(xī)收,

　　铁可(kě)促进(jìn)体内血红蛋(dàn)白的合成,进而(ér)起(qǐ)到补(bǔ)血效果。

红石榴怎么(me)挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品种较甜。

　　石榴的品种很多，按表皮分有红色(sè)、黄色(sè)等，一般(bān)红中带点青(qīng)，青(qīng)中带点黄的比较(jiào)甜。

　　甜石(shí)榴果嘴(zuǐ)合拢，皮(pí)色粗(cū)糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多(duō)张开，果形规整，皮色光亮(liàng)，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形(xíng)状有棱(léng)的比圆的好。

　　外观比较圆的石(shí)榴，皮(pí)都比较厚。

　　反(fǎn)而外观(guān)果棱显(xiǎn)现的，才(cái)是皮薄完全(quán)成熟(shú)的石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重(z不尽人意是什么意思hòng)量。

　　手感重的水分多。

　　一(yī)般同样(yàng)大(dà)小(xiǎo)的(de)两个石(shí)榴，手感(gǎn)重的相对水分大(dà)、汁液多(duō)，籽粒饱(bǎo)满(mǎn)。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷的新(xīn)鲜。

　　表皮光(guāng)亮，皮肉(ròu)紧(jǐn)绷(bēng)的是新鲜石榴，外皮松弛、有黑斑的可(kě)能是存放时间过久(jiǔ)导致的。

　　另外，表皮无划(huà)伤、带枝(zhī)叶的比较(jiào)新(xīn)鲜。

　　5、看开口。

　　正常生长成熟的石榴(liú)开口也(yě)是自(zì)然开裂的，这样(yàng)的开口不会影响石(shí)榴的品质(zhì)及口(kǒu)感。

　　但也有一(yī)些石不尽人意是什么意思(shí)榴是(shì)因为雨(yǔ)水(shuǐ)和日(rì)晒(shài)而导致的非(fēi)自(zì)然开口，这样的(de)开口(kǒu)会影(yǐng)响石(shí)榴的(de)口感，果(guǒ)粒也不够饱满。

　　6、看硬(yìng)度。

　　我(wǒ)们挑选石榴(liú)时可以用指腹稍(shāo)稍按压(yā)石榴的表皮，成熟饱(bǎo)满的石(shí)榴皮肉紧绷(bēng)，按下(xià)去会(huì)有(yǒu)硬实感(gǎn)，但是不新鲜(xiān)或者内部已(yǐ)经发(fā)烂(làn)的石榴按下去则会软软的比较松弛。

石(shí)榴怎么挑选

　　　　导语：石榴不(bù)仅可以助(zhù)消化，还具有降(jiàng)低血脂血糖以及胆固醇的多种功效。

　　红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素(sù)，同时(shí)，它还(hái)含有(yǒu)亚(yà)麻油酸，维他命c和(hé)叶酸。

　　红石榴中(zhōng)含(hán)有的钙、镁、锌等矿(kuàng)物质萃取精(jīng)华，能迅速补充肌肤所失(shī)水(shuǐ)份，令(lìng)肤质更为明亮柔润(rùn)。

　　石榴怎(zěn)么(me)挑?下面(miàn)告诉你。

　　石榴怎么挑?

　　　　1、看颜色

　　　　很多人都认(rèn)为石榴(liú)要红红的才是最甜的(de)，但是买不尽人意是什么意思回家后却发现并不如想象(xiàng)那般。

　　其实，石榴的颜色(sè)要是微微偏黄色的才是最甜(tián)最(zuì)好(hǎo)吃的(de)。

　　如果是买回家打算存放很(hěn)久就可以挑选(xuǎn)绿色未熟的石榴。

　　　　2、看光泽

　　　　石榴表(biǎo)皮光滑，挑选石榴的时候也可以根据石榴的表(biǎo)皮光泽度来(lái)判断(duàn)石榴的好坏(huài)。

　　　　如果石榴的`表(biǎo)皮是光(guāng)滑发亮的，那这(zhè)个石(shí)榴就(jiù)是新(xīn)鲜的，反(fǎn)之如果石榴(liú)的表皮(pí)不(bù)太(tài)光滑(huá)且有(yǒu)黑斑，说明这个石榴已(yǐ)经(jīng)存放(fàng)很(hěn)久不再新鲜了(le)。

　　　　3、看硬度

　　　　我们挑选石榴(liú)时可以用指(zhǐ)腹稍稍按(àn)压(yā)石榴的表(biǎo)皮，成熟饱(bǎo)满的石榴皮肉紧绷，按下去会有硬实感，但(dàn)是不新(xīn)鲜(xiān)或者内部已经(jīng)发烂的石榴按下去则会软软的比较松弛(chí)。

　　　　4、看开口

　　　　正常生长成熟的石榴开口(kǒu)也是自(zì)然开裂的，这样(yàng)的开(kāi)口不会(huì)影响石榴的品质及口感。

　　但(dàn)也有一些(xiē)石榴(liú)是因为雨(yǔ)水(shuǐ)和日晒而导致的非自然开口，这样的(de)开口会影响石榴的口感，果粒也不(bù)够饱满。

　　　　5、看伤口

　　　　在挑选(xuǎn)石榴(liú)的(de)时候(hòu)最好是选择表面没(méi)有伤口的石榴，表皮完整不带划痕的石榴(liú)可以存放的比较久，如果可以最(zuì)好还带一截枝条的是最好的。

　　因为石榴(liú)表皮如果受伤有了疤(bā)痕(hén)会使石榴水(shuǐ)分(fēn)流(liú)失较快，不易保存。

　　　　6、挑时间

　　　　石榴果实成熟期是每年(nián)的9-10月，这个时期(qī)购买的石榴(liú)是最好最(zuì)新鲜的石榴(liú)，味(wèi)道与品质(zhì)也(yě)最有保障。

　　　　7、挑重量

　　　　石榴富含水分，尤其(qí)是成熟新鲜的(de)石榴更是水分充(chōng)足，所以相(xiāng)应(yīng)的越好的(de)石榴重量也会越重。