初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
五的大写是什么>3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不(bù)让自己落在最(zuì)后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。
有(yǒu)的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。
很紧张(zhāng)的话,需(xū)要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑(zhù)物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据(jù)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准五的大写是什么,以初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关(guān)要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起(qǐ)跑口令发出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试(shì)过(guò)程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了