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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹状态下食用(yòng)后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情(qíng)况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情(qíng)况(kuàng)下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等tan1等于多少，tan1等于多少兀不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的(de)，因为这些食(shí)物(wù)中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些(xtan1等于多少，tan1等于多少兀iē)成分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间(jiān)的距离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟(shú)而(ér)且瓜(guā)肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是成熟较(jiào)好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重(zhòng)的则是生瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟(shú)或者(zhě)皮(pí)太厚，若(ruò)拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式(shì)辨识度也不(bù)一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如(rú)果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个(gè)个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用另(lìng)外(wài)一只手去(qù)拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的(de)那(nà)只(zhǐ)手，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟(shú)透(tòu)的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不(bù)好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了(le)，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下(xià)的(de)西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜(guā)我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的(de)就是没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父(fù)母(mǔ)去买瓜的时候(hòu)总看(kàn)父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告(gào)诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮脆(cuì)且多(duō)汁(zhī)，那就(jiù)说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬(yìng)，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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