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五谷轮回是什么意思的梗,五谷轮回之所是指什么地方

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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么(me)补救,鸡蛋(dàn)羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹(gēng)的(de)时候(hòu)不小心(xīn)把水放多了(le)煮出来的鸡蛋羹都是(shì)汤汤水(shuǐ)水的(de),有(yǒu)什(shén)么办(bàn)法是可以补救一(yī)下的吗?为(wèi)什么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会(huì)出现(xiàn)不凝固的(de)现象?

鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可(kě)以(yǐ)再加入适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合(hé)即(jí)可。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适量(liàng)盐,可起到(dào)粘(zhān)合(hé)蛋(dàn)液(yè五谷轮回是什么意思的梗,五谷轮回之所是指什么地方)的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部(bù)分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋(dàn)液(yè)或(huò)水融(róng)合,这种(zhǒng)情况(kuàng)就不能够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一般蛋(dàn)和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开水,加生水因自(zì)来水中有空气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹(gēng)会(huì)出现小蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热(rè),再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的(de)比例(lì)是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃(chī)的老嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳(jiā)黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质(zhì)

  通常(cháng)一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋(dàn)白质的(de)含量,大(dà)概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优质蛋白来(lái)源(yuán),所以对于(yú)低蛋白血症患者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身(shēn)体有(yǒu)创(chuàng)面需要进(jìn)行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为(wèi)其他(tā)方式(shì)可(kě)以无形中(zhōng)增加鸡(jī)蛋(dàn)中(zhōng)的热量。

  如果过度(dù)进食(shí),可能出现高脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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