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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的(de)，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹吴亦凡还出得来吗果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好(hǎo)，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好吃(chī)的(de)，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不(bù)要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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