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得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多(duō)少以及一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少(shǎo)大(dà)卡，一个鹅(é)蛋的热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋的热量是(shì)多少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少卡(kǎ)路里，一百克鹅蛋的热(rè)量等(děng)问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养(yǎng)价值上并非成三倍(bèi)增长。

一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少(shǎo)

　　是(shì)196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗(kē)约(yuē)重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋约大四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质，但质(zhì)地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手(é)蛋(dàn)，喝一个(gè)大碗(wǎn)。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水(shuǐ)、少(shǎo)量食用盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后(hòu)，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应该打开(kāi)蒸锅的(de)盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就(jiù)可以蒸了，然后(hòu)把芝(zhī)麻油倒(dào)在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋(dàn)敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻(fān)炒成(chéng)块状(zhuàng)，然后把黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然(rán)后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面(miàn)应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟(shú)后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋白(bái)质、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑(nǎo)和神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要(yào)含于蛋黄内(nèi)，另外鹅(é)蛋(dàn)里(lǐ)边(biān)铁(tiě)、磷和钙含(hán)量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些核(hé)黄素(得物上的东西是正品吗，得物上的东西是新的还是二手sù)，对人视(shì)力(lì)也有很(hěn)好补益作(zuò)用。