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水蒸蛋是用冷水蒸(zhēng)还是开水蒸
水蒸(zhēng)蛋是(shì)开水蒸的。
用(yòng)热水下锅。因(yīn)为蛋比较容易(yì)熟(shú),一(yī)般蒸5分钟左右口感比(bǐ)较好,也(yě)不(bù)会(huì)破(pò)坏营养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水一(yī)定要烧开后再把(bǎ)蛋液放上蒸隔(gé)然后(hòu)开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜系(xì)的菜
水蒸蛋是家(jiā)常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之一,南方(fāng)人称(chēng)之为水蒸蛋,北方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东(dōng)人和东(dōng)北人多称其为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控(kòng)制(zhì)好水量、水温、打(dǎ)蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以防(fáng)止蒸煮过程(chéng)中水滴(dī)下破坏(huài)表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中(zhōng)加一些(xiē)水之字是什么结构的字,近字是什么结构,如(rú)果水加(jiā)多(duō)了(le)就会(huì)造(zào)成水与蛋分离(lí),无法成型;要是(shì)水加少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量(liàng)、水温、打蛋(dàn)技(jì)巧、火候等。
鸡蛋(dàn)含丰富的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉(ròu)的(de)蛋白(bái)质(zhì)。
鸡蛋(dàn)蛋白质的消化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛(niú)肉(ròu)和大米中(zhōng)也最高。
水蒸蛋的制作方(fāng)法:
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食(shí)盐、葱(cōng)花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一个鸡(jī)蛋50克(kè),加入75毫升的凉开水即可,以此类推。
加入少量食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌(bàn)均(jūn)匀。
3、用滤(lǜ)网把鸡(jī)蛋液(yè)过滤一下(xià),包上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几(jǐ)个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上盖(gài)子(zi)后小火蒸(z之字是什么结构的字,近字是什么结构hēng)8分(fēn)钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入适量的生(shēng)抽、香油,再撒一(yī)把葱花(huā),就可以(yǐ)吃(chī)了。
蒸水蛋是荤菜还是素菜
严格来说是(shì)荤菜(cài),真正说(shuō)素菜的人(rén),是不(bù)吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了