牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些)一个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛(qū)什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作(zuò)用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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